LOCAUX & ENERGIES
Bâtiment
Lorsque des travaux sont possibles, changer les fenêtres pour améliorer l’isolation thermique [2] Attention: l’isolation thermique est obligatoire dès lors que les travaux touchent plus de 50% de la façade (hors ouverture) [FFMPS, 1,10]
Utiliser des matériaux locaux pour limiter les transports (6)
Entretien
Contrôler les installations à périodicité définie, pour prévenir les fuites et les pannes (FFMPS, DD)
Prendre en charge les fuites dès qu’elles sont détectées (2, 3)
Électricité
Éteindre la lumière le soir (DD) et dans les pièces non occupées (MG)
Mettre en place des détecteurs de présence dans des endroits stratégiques, par exemple dans les parties communes. (DD)
Préférer les lampes basse consommation : les ampoules à diodes électroluminescentes (LED) et à lampes fluorescentes compactes (LFC) sont des solutions pour changer les ampoules à incandescence. Les ampoules fluocompactes et à LED consomment jusqu’à 75% moins d’énergie que les ampoules à incandescence et durent jusqu’à 25 fois plus longtemps. En fonction de vos besoins, vous pouvez préférer l’un à l’autre, il est donc important de comparer vos options. (DD, FFMPS, 5, 7, 8)
Éteindre les appareils non utilisés (2)
Extinction des écrans au delà de 15 minutes d’inactivité [FFMPS]
Limiter les appareils en veille. A titre d’exemple, un ordinateur en veille utilise encore 20 à 40% de sa consommation en marche.
Privilégier un fournisseur d’énergie renouvelable (FFMPS, 2, 4, 5), voire installer des panneaux solaires (4, 5)
Utiliser des piles rechargeables (MG)
Installer les appareils sur des multiprises avec interrupteur pour pouvoir les éteindre plus facilement.
Consommation d’eau
S’équiper de mitigeurs thermostatiques (contrôle de la température) ainsi que de réducteurs de débit pour les robinets.
Préférer les chasses d’eau double flux (FFMPS, DD)
Régler le thermostat de l’eau chaude à 48°C (120°F) voire utiliser de l’eau froide. (2) Adopter un réglage du chauffe-eau qui permette de maintenir, sur l’ensemble du circuit d’eau, une température d’eau chaude > 60°C et une température d’eau froide <20°C. (9)
Qualité de l’air intérieur
Aérer 15 minutes deux fois par jour (FFMPS)
Adapter la ventilation au volume de la pièce (FFMPS)
Nettoyer les extractions d’air régulièrement (FFMPS)
Éviter les produits de synthèse : diffuseurs d’odeurs, parfums d’intérieur (FFMPS)
Toujours fermer les flaconnages avec les bouchons d’origine (FFMPS)
Utiliser des peintures avec une faible teneur de composés organiques volatils (3)
Chauffage et climatisation
Adapter le chauffage à l’utilisation de la pièce à l’aide d’un thermostat: salles de consultation entre 21 et 23°C, parties communes autour de 20°C (FFMPS, 2, 5)
La nuit, régler le thermostat pour baisser automatiquement la température en hiver et augmenter la température en été [7]
Isolation: l’isolation thermique est obligatoire dès lors que les travaux touchent plus de 50% de la façade (hors ouverture) (FFMPS, décret 1)
Lorsque des travaux sont possibles, changer les fenêtres pour améliorer l’isolation thermique (2)
SOURCES
- (MG) Médecin généraliste interrogé dans le cadre de la thèse
- (DD) Personne travaillant dans le cadre du développement durable interrogée dans le cadre de la thèse
- (FFMPS) Proposition issue du travail de groupe présenté lors des 6e journées nationales de la FFMPS
- (1) Décret n° 2016-711 du 30 mai 2016 relatif aux travaux d’isolation en cas de travaux de ravalement de façade, de réfection de toiture ou d’aménagement de locaux en vue de les rendre habitables.
- (2) My Green Doctor.
- [10] Portail de l’Economie, des Finances, de l’Action et des Comptes publics. Rénovation énergétique : les aides auxquelles vous pouvez prétendre. 2017.
- (3) Ontario College of Family Physicians Environmental Health Committee, Quebec College of Family Physicians environment and Health Committee, Canadian Association of Physicians for the Environment. Green Office solutions for Physicians. Tips for a Healthier, Greener Office.
- (4) British Medical Association. Réduce your carbon footprint. 2016.
- (5) American College of Physicians. Greening the Physician Office.
- (6) American College of Physicians. Reducing Healthcare Facilities’ Contribution to Climate Change.
- (7) American Medical Association. Lower costs by going green!
- (8) Energy Saver. How Energy-Efficient Light Bulbs Compare with Traditional Incandescents.
- (9) Haute autorité de santé. Hygiène et prévention du risque infectieux en cabinet médical ou paramédical. 2007.